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杭州瑜伽随笔(5)檀香瑜伽

(2012-03-29 07:48:16)
标签:

瑜伽

杭州瑜伽

分类: 瑜伽杂记:于伽的教练手记
    杭州瑜伽随笔(5)檀香瑜伽
 
 

    檀香,佛家谓之“栴檀”,素有“香料之王”、“绿色黄金”的美誉。檀香树是一种半寄生植物,生长极其缓慢,通常要数十年才能成材。是生长最慢的树种之一,成熟的檀树可高达十米。在杭州,有一家以檀香命名的瑜伽馆。

 

     檀香瑜伽馆的馆主王威是北京人,热情直率。她毕业于中国人民大学会计专业,曾经从事外企财务及行政主管近8年。早在学习期间就酷爱文艺、体育,和教育工作,并开始研习张慧兰瑜伽,并涉猎了如白莲基金会的著名瑜伽修习者璀西•瑞奇的完全瑜伽、DAVID SWENSON的Ashtanga Yoga等。

    后来她从师于静园著名导师王健老师,系统的学习了哈他瑜伽的体位法、呼吸法、冥想和瑜伽教学,并培养了对国学的浓厚兴趣。广泛阅读了诸如瑜伽大师IYENGAR的系列书籍,灵性导师克里希纳穆提的多部著作,并对中医养生有着较深刻的认识。先后在北京静园瑜伽俱乐部、北京梵嘉那专业瑜伽会馆执教,任深圳梵灵瑜伽会馆总教练、长沙禅苑瑜伽会馆总教练,杭州静园瑜伽主教练。

    理论知识扎实,使她对在瑜伽动作中的生理解剖学有较深研究。所以她上课时指导到位,安全有效。动作设计新颖,课程讲解清晰。学员在知其然,也知其所以然中练习瑜伽效果甚佳。在瑜伽理论、呼吸法、体位教学法、冥想等方面有着深入体会,在众多瑜伽练习者以及培训过的教练班学员中都有一致好评。

 

    经过一些时间的沉淀后,她于08年开始了创建了自己的檀香瑜伽馆。瑜伽馆开到今年,已经是第五个年头了。经营五年,搬家三次,其中的甘苦,只有她自己知晓。但是,她很乐观,一如既往地走瑜伽这条路上,

    除了努力钻研瑜伽之外,05年她开始接触肚皮舞后,发现了它与瑜伽之间的内在联系。06年师从国内著名肚皮舞老师郭伟老师学习,获国际3A级教练资格,并将肚皮舞与瑜伽结合,使肚皮舞的教学更加新颖和有效。 

 

    谈到未来,王威老师决心以自己在习练瑜伽中的所学、所得,与大家一起分享,共同研修瑜伽,修养自己的身心,不断提升生命力,让瑜伽之光照耀着我们的生命旅途,让生活充满阳光,充满乐趣。

 

 

链接: 

杭州檀香瑜伽馆

 

地址:杭州市庆春路87号中都大厦A楼十二层
行车路线:庆春路与建国路交叉口向西200米路南,东临浙一医院
乘车路线:14、18、31、45、60、62、68、186、208、517、591、805、836路等均可到达
电话:87795880 87795886
网址:www.tanxyoga.com
QQ号:200712118 
QQ会员群:75586438  

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