成功挑战者的合影。。。。。记住这一刻！

开始进入练习状态，调整到自我的呼吸和练习中。。。。。。

第一排有于伽老师，阿南达瑜伽驻馆老师，本地瑜伽老师，上海Y+助教等等

练习，练习再练习！重复，重复再重复！

转载自：冬冬Grace 阿南达的博客