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博文
(2014-09-18 06:45)
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杂谈


 

有意义的午餐,与日本学员 好友美


 

和的私房菜,原来我们喜欢的食物那么相似,原来人类的幸福感就是吃到好吃


 


 

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108遍拜日式

新闻头条http://zj.qq.com/a/20140721/007451.htm#p=1百余爱好者杭州西湖白堤秀瑜伽,超美超赞

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  当我们来说到佛性的时候,就必须要想到,提到一个人的名字,叫乔达摩悉达多太子。在公元前6世纪的时候,他已经是证悟了,他让百万人持修此道,这个已经是非常了不起的一个人物了。他证悟的这些东西在佛教徒里面称为佛性,他证悟的这个东西在苏菲教徒里面称为隐藏的性质。在印度教徒里面被称为我、湿婆、婆罗门和婢膝奴。在基督教和犹太教徒里面被称为上帝。其实他就是在介绍经验的根本——心性,这是我们的心性。心性就是了解的基础,西藏语叫RIGPA,是指本初纯性原始的自觉,可以说是当下的明智、清晰、辉煌和觉照的本觉。它就是知识本来的知识。 

#户外瑜伽#美好的宁波之行,从108遍拜日式到读诵祈祷文再到相互的认识与素食。这一天的美满链接你与我。阿南达=大圆满

知恩报恩~感恩宁波伽人们,
你    双手充满了温暖,
你   眼神充满了真情,  
你  言语中充满鼓励   
108拜   
拜的是感恩   
拜的是祝福   
拜的是和平   
拜的是自信   
拜的是放下 
拜的是歉卑  
拜的是对你的爱   
…………

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正能量

分类: 冬冬Grace
向内的旅程
于冬丽:瑜伽冥想能给我们带来什么?
本报记者 陈素琴
 摘要:6月29日下午,一场公益瑜伽讲座将在国都公寓裙楼进行。这不知是冬冬的第几次公益瑜伽讲座,但每一次的讲座,冬冬都希望能把正能量带给更多人。
     冬冬全名于冬丽,熟悉她的人一般都叫她“冬冬”。“ 一年一度的Solstice-yoga in time square日前在纽约时代广场进行,8000多张瑜伽垫、一整天的瑜伽锻炼,万人汇聚的正能量。杭州武林广场什么时候也有这番景象。”近日,冬冬在朋友圈发表的一条状态,下面配发了万人瑜伽图。在杭州只要会瑜伽的人,听到她的名字一定不陌生,她的经历可以用不同寻常来描绘。2000年起研习瑜珈文化和瑜珈功; 2006年,在西湖旁边开设公益瑜伽班,传播瑜伽文化和健康养生理念;2010年,在中北创意街区开办全球阿南达瑜珈培训中心。在这些年中,奔波全国各地,授课、表演、开展讲座。
 熟悉她的人也都知道,这个女孩子有着不可思议地洒脱。放弃高考、面试机场地勤顺利通过、工作了13年,也想跳槽13年,做一休一的工作时间,产生了许多副业。爱玩、不受束缚地心,直到遇见瑜伽,并
(2014-06-26 09:25)
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让呼吸成为体式的焦点,带着觉知的呼吸比任何体位练习都重要。有意识地呼吸能将我们带回当下,感受安定。无论时初学者或是资深练习者,建议大家把注意力焦点放在呼吸上,做体式时时为了提供呼吸地空间展开地,绝对不是挤压。



(2014-06-24 09:21)
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