（于伽编著）

    这个世界上只有一种瑜伽。阿斯汤伽瑜伽也好，艾扬格瑜伽也好，都是达到瑜伽的一个途径。

    于伽小注：

    艾扬格这次中国之行，引起各方面的高度关注。他在接受《南方都市报》记者采访的时候，否认有艾扬格瑜伽这一说法。

    艾扬格说：现在出现很多所谓的流瑜伽、热瑜伽等不同的分支，其实这只是瑜伽的不同称呼，它们的内核是一样的。但是热瑜伽在我看来，纯粹是一种赚钱的方式而已。现在很多弟子说他们练的是艾扬格瑜伽，这事我非常疑惑，我还没有死呢！怎么就会有这样的命名？这是我的名字啊(众人大笑)。其实不是什么艾扬格瑜伽，准确的说法是，他们学习的是艾扬格老师教授的瑜伽。所以我的瑜伽不是艾扬格瑜伽，我也是从我的上师，以及上师的上师那里一代代传承下来的。

（《365天瑜伽》是由于伽编著的瑜伽箴言集，其中的言论有的是自己的感悟，有的是摘抄瑜伽大师或者其它瑜伽练习者。感谢大家对瑜伽的点滴感悟，让自己不断地更深刻地理解瑜伽。也因此想把这些言论与更多的人分享。因为有的言论作者不详，在这里一并表示感谢。若涉及到版权，请告知。不管怎么样，所有的有智慧的声音都来自宇宙，来自上帝。）