——《于伽的教练手记》之一

 

    在瑜伽馆练习瑜伽三年,又经营瑜伽馆一年,见过无数会员.我把瑜伽馆里的会员分四类:

    1.一时新鲜型:这类会员对瑜伽没有什么了解,平时也不喜欢运动,是在朋友或媒体的介绍下,图一时新鲜,头脑发热就办了会员卡.办了会员卡后,没练几次就不再练了.我们瑜伽馆还有办了卡一次也不来的会员,而且不止一个.一时新鲜型会员占瑜伽馆会员的10%.

    2.时续时断型:这类会员对瑜伽有一定的了解,只是缺乏持久的热情.有时来了热情,天天都到瑜伽馆里报到.没了热情,十天半个月也不见踪影.天寒怕冷,地暑怕热,反正总有偷懒的理由.这类会员占20%.

    3.三天打鱼型:三天打鱼二天晒网在日常生活中是贬义,但在瑜伽馆里可是褒义了.在瑜伽馆里能坚持练三天休二天,或隔一天练一次,也就是说一周能练习个三四次的会员已不错了.这类会员喜欢瑜伽,也喜欢运动.只是因为工作与生活较忙,不能天天练习.这类会员占50%.

    4.生活方式型:这类会员热爱瑜伽,不仅把瑜伽当做一种很好的运动方式,更把瑜伽当作修身养性的方式,把瑜伽当做一种健康的生活方式.每天练习瑜伽,风雨无阻.这类会员占20%.