伴着紫若教练的诱导词,我慢慢地放松身体的每个部位.排笛表现的懒散,与打击乐器的清脆,结合得恰到好处.加上竖琴高雅的音乐催化,听起来让人要昏昏欲睡,但又保持清醒.
在冥想放松时,紫若采用的音乐竟然是我非常喜欢的BANDARI的音乐.BANDARI的音乐都是从大自然中得到创作灵感的,曲调空灵飘渺,节奏舒缓流畅,音符一尘不染.你可从中听到罗亚尔河的溪流声,阿尔卑斯山上的鸟鸣......
我如此喜欢BANDARI的音乐,喜欢它不同乐曲的配器风格.
在放松术时,我听到了<White Sand of
Barbados>(巴贝多的白沙)这支单曲.乐曲慵懒的情调把我缓缓地带到白色沙滩,就像埋在沙中晒着日光一样悠闲.伴着紫若教练的诱导词,我慢慢地放松身体的每个部位.排笛表现的懒散,与打击乐器的清脆,结合得恰到好处.加上竖琴高雅的音乐催化,听起来让人要昏昏欲睡,但又保持清醒.因为你怎能舍得眼前这么美的景色......
接下来的是<Afican
Meditation>(非洲沉思).上帝赋予非洲的音乐精神,在藉着丰富的打击乐,传达人与大地音乐灵性的互动.紫若教练的诱导词又把我带到了美丽的非洲.我看到了辽阔的大陆,美丽的野象,乞里马扎罗的雪......
突然间我眼睛湿润,热泪盈眶.我会哭嘛!
我从未流过泪呀!
我为何流泪?
为了在职场拚杀而疲惫不堪的身体?
为了儿时的梦想已离我越来越远?
为了三十而立而还未立的现状?
为了爱我但我不爱的她?
为了我爱但不爱我的她?
为了见一回就老一回的爹娘?
为了遇见和发现美丽瑜伽的感动?
为了在冥想中得到的那片刻安慰?
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