刚工作没几年就像被耗尽了一样每天无精打采？每天都会无缘无辜地陷入失落中，为什么年纪轻轻就感到记忆力衰退，胃痛、头痛、背痛身体上各种各样的小状况连续不断？为什么会莫名其妙的心烦，发脾气？心理专家筱丹老师认为这既有可能是职业枯竭的现象。

    职业枯竭是上世纪六十年代，开始在欧洲逐渐被人们意识到，上世纪六十年代的时候美国有一个作家叫格林尼，他写了一本《一个枯竭者的故事》，在这本书里面他首次提到了一个建筑师因为工作的压力很大，精神备受折磨，所以终于产生了脱离现实，然后逃到了一个非洲的原始森林里面，开始一种新的生活的这么一个故事。第一次把枯竭的概念，引入到了大众的视线之中。之后在1974年，美国的精神分析专家第一次把“枯竭”这个词引入到了大众心理健康的概念之中。

    有人认为“职业枯竭”是一种现代病，由于社会的高速发展，人们工作的压力加大造成的。但专家认为从人类历史开始有了工作这个概念以后，其实就已经有了职业枯竭现象。中国以前各朝皇帝有经常微服私访的，不顾朝政自己去做木匠活的，有封自己为大将军的，还有出家当和尚的，特别是明朝的万历皇上，把自己关起来不见大臣，别人怎么说他，他都不理会。如果说管理朝政是皇上的工作的话，那么从这些皇上的生活中我们也不难看出许多职业枯竭的痕迹。就像电影〈罗马假日〉中的那位公主，她把和父亲每天的国事活动当做是了一种职业，某一天突然感到了厌倦，偷偷跑出皇宫，去寻找她想要的生活。

     节目现场心理专家筱丹为我们安排了一组测试，让我们来了解自己现在的工作状态。10月16日19：40  BTV3《科教观察》将为您解析职业枯竭之谜。