近年来保健品市场发展迅猛。一方面因为人民经济条件好了，有能力购买保健品。另一方面因为，确实有些人较虚弱，但诊断不出病，或称为亚健康状态，中医辨证为气虚等。这种情况很适合用保健品。

    糖尿病虽然明确是个病，但它的发病机理很复杂，病的各个阶段治疗又不相同，所以在某些情况下也适合用一些保健品。

    保健品又分为保健食品及保健药品(国家现已取消此类保健药品----作者2007年注)。保健食品如富含纤维素的食物。植物纤维素有可溶性与不可溶性。尤其是前者在胃肠中发挥重要的生理作用，可延缓及减少肠道吸收葡萄糖与胆固醇等，使血糖上升缓慢，因而有利于血糖控制。其实许多植物食品，如水果、蔬菜、未去皮的全谷粒成品中都含有纤维素。但将水溶性纤维素浓缩制成保健品，以补充食物中之不足，对糖尿病是有利的，而且还可以通便、降血脂、预防结肠癌等。

    此外，有机铬、某种亚油酸之类对糖尿病也是有用的。尤其是缺铬者应补充铬。这些保健品可以起辅助治疗作用。总之，对糖尿病确有好处的保健食品，只要条件许可，是应该用的。

    不过应该明确，保健品不能代替治疗药品。轻的糖尿病人，血糖不太高的，不必用治疗药物，只要控制饮食及适当运动。此时用些保健品可加快血糖控制。但是血糖很高时必须用治疗药物，可以加保健品作为辅助治疗。不能轻信某些虚假广告中宣传的“可以不打针、不吃药”。我们已经遇到一些本来注射胰岛素，因轻信某疗法而停药后发生酮症酸中毒而昏迷的病例。

    有人认为西药有副作用，保健品没有副作用。这句话大体上是对的,因为保健品是食物，怎么能有副作用。但是有了病就应该治病，而不能姑息处理。否则将来糖尿病发生了慢性并发症，其痛苦远比某些西药的副作用大得多。而何况只要剂量、适应症及服法应用得当，某些副作用是完全可以避免的。

    现在市上更有不少糖尿病食品柜台，琳琅满目，号称无糖食品。要切记糖尿病的饮食控制主要不是禁糖，而是控制饮食热卡总量，要限制饱和脂肪酸。

    总之，对保健品要有个正确认识，用得适当有好处的。但认为可代替治疗药品，就不对了。