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(2025-02-28 10:52:16)
26日，
期间，大哥来微信电话，在小区，1街和2街，跑步，然后回来，把羊肉从冰箱里拿出来，
到儿童活动中心，羽毛球中心，做训练，
凳子台阶网栅提踵，4组，
平台压腿，2组，
大树压腿，1组，
大树压腿，0.5组，
police station,0.5组，
细单杠腹肌，4组，
10，
10，
10，
10，
回来，做羊肉汤，萝卜，淮山，黄芪等。熬约一个小时。做一个青菜。
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