昨天，外孙跟他妈妈去学校报到了。见他妈妈发的微信照片，小外孙身穿蓝格子短袖衫，牛仔裤，白色运动鞋，背着小书包，笑嘻嘻地挺胸站在操场上，帅气十足的样子。

外孙上学后，精力和体力都要付出很多，因而饮食均衡很重要。中国居民善食指南建议：“一天要吃一斤蔬菜，至少12种食物。”

一直很重视外孙的早餐，一般是翻着花样吃，几乎早餐都有一盘不少于三色的爽口凉拌菜和炒青菜，而青菜吃的最多是卷心菜。

资料显示：“卷心菜富含的维生素A、钙和磷，能促进骨质发育，防止骨质疏松，非常有益于儿童生长发育；富含的维生素C和维生素E和胡萝卜素，比番茄含量还要高三倍。”

对于正在发育期的小外孙应该适当多吃点卷心菜，但卷心菜的质感较硬，我一般切丝与鸡蛋和木耳一起炒。因为清炒用时少，营养流失不多，且口感老少皆宜。

今天的早餐像往常一样丰富，小家伙一口粥，一口菜，吃得很带劲。

外孙今天要去学校领书本，接下来就是周而复始的上课了。不禁又想看看那张站在学校操场上照片，发现操场大幅背景写着——欢迎步入最美的旅程！

其实，这“最美的旅程”背后，更多的是孩子求学的艰辛……我看着外孙笑的那么甜，心理高兴的同时，眼泪也不约而同的往下落。

此刻，我想让时光定格在那儿，原这个淘气又可爱的小外孙永远都这么开心快乐！

        记于2016年8月29日