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美食木樨肉咕咚姥姥 |
分类: 儿童食谱(老少皆宜) |

“木犀肉”属八大菜系中的鲁菜。我爱家乡菜,就连身边这个小不点外孙对家乡菜的味道也是情有独钟。
据说木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。随着时间的推移,这个菜谱在配料的选择上出现了多元化的发展趋势。常见的有土豆、黄瓜、青椒等。
我做“木樨肉”得时候更喜欢加青蒜苗和白菜心,感觉与肉丝搭配在一起味道更适口,香味更浓郁。将猪肉、白菜、木耳、青蒜苗、鸡蛋炒在一起,营养比较全面,食材的软硬度也比较适合老人和孩子食用。
一碗香喷喷的燕麦米饭,搭配上一份形似木樨花(桂花),肉丝鲜嫩,鸡蛋松软,色美味香的家乡菜“木犀肉”,小外孙吃得有滋有味!
原料
主料:
猪里脊肉
鸡蛋
白菜心
青蒜苗
木耳40克
调料:
花生油
花椒
葱、姜丝
甜面酱
味达美酱油
白糖
米醋
腌肉用调料:
料酒
盐
淀粉
做法
2、将鸡蛋打散,肉、白菜、木耳以及葱、姜切丝,蒜苗切段。
3、肉丝里加料酒、微量盐抓匀,再加淀粉抓匀,腌制片刻。
4、锅烧热加油,油六成热时加蛋液,要边加边顺时针搅拌,炒成嫩絮状盛出。
3、搅拌鸡蛋时,可稍加一点清水,可使炒出的鸡蛋更鲜嫩松软。