著名哲学家罗素活到98岁的秘诀

英国著名哲学家、数学家、逻辑学家罗素活到98岁的秘诀：

1.对生活充满兴趣。

2.避免过多插手年轻人的事情。

3.不要去回忆那些悲伤的往事，学会忘记过去，乐观对待未来。

4.豁达看待生与死的问题，克服“怕死”的思想。

附其它知识：

☆按摩脚后跟可减轻前列腺增生。具体做法：晚上用热水泡脚后，用左手的大拇指肚揉搓左脚后跟踝骨旁内侧凹陷处（太溪穴），稍用力向上或向下搓（不要来回搓）。然后，用右手的大拇指肚揉搓右脚后跟踝骨旁内侧凹陷处。为防止搓伤皮肤，可在该处涂点凡士林加以润滑。每次各搓40——80下。长期坚持，前列腺增生症状可减轻。

☆服用中药有“四怕”：温补中药（人参等补药）怕萝卜；温热性质的中药怕冰冷饮食；养胃中药怕糯米、肉类、豆类等不易消化的食物；清热药怕辣椒等到刺激性食物。

    ☆腹泻时，应该吃稀饭、面条、碎肉汤。