如何延迟老花眼的到来？

1.经常眨眼；

2.经常转动眼球；

3.用双手抱头，从前额往后脑揉搓头皮；

4.平时用冷水洗脸；

附其它知识：

☆不一定要学如何做官，但一定要学如何做人。

    ☆每天食几颗红枣有益健康。最简单的吃法：用开水浸泡后吃。吃后若“上火”就别吃。

    ☆服药期间一定要禁酒。

☆吃香菇可以防止癌细胞的扩散，有助于癌症的治疗。

☆蹲一蹲，有益健康。具体做法：两只脚的前脚掌着地，脚后跟抬起离开地面，双膝弯曲，躯干下沉，大腿紧紧压在小腿上。时间控制在1分钟左右。

☆咳嗽就用干橙子皮泡水喝。寒咳、热咳都管用。

☆海带是祛痰化喘的好手，治疗慢性咽炎的效果也不错。女性常吃海带，有益于乳房健康。脾胃虚寒的人要少吃，甲亢病患者要慎吃。

☆心火太旺，口舌生疮，用西瓜外皮，即绿色部分煮水喝，祛火效果不错。

☆西瓜皮可以泡水喝，也可以炒着吃，经常食用，可预防糖尿病的发生。

☆吃鱼翅不如吃猪肉皮、猪蹄，吃鹅肝不如吃猪肝，吃鲍鱼不如吃河蚌、田螺，吃燕窝不如吃银耳、豆腐。