淘米水＋食盐止皮肤瘙痒

淘米水＋食盐止皮肤瘙痒。具体做法：淘米水（泡米约5分钟）1000毫升，放入食盐100克，煮沸5——10分钟，趁热用毛巾蘸水洗瘙痒处。早晚各1次，每次1——3分钟，一般3天可见效。

附其它知识：

☆莴笋中的某些物质对视神经有刺激作用，故有眼疾的人要少食。

☆莴笋性凉，脾胃虚寒，或有其它寒性病症（风湿性关节炎、老寒腿、肩周炎、风寒感冒等）的人要少食或不食。

☆莴笋中含有大量的草酸，会影响其他营养物质的吸收，所以，不论是凉拌还是热炒，都应先焯一两分钟，以去除绝大多数草酸。

    ☆少给孩子吃奶片。不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子的健康有潜在危险。