揪痧可治病

中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扯痧或钳痧，即用手指指腹扯起一部分皮肤及皮下组织，然后急速放开，重复数次，以所扯皮肤处微微发红为宜。头痛可在太阳穴、眉心处揪，咽喉痛可在颈项处揪，腰背痛可选择疼痛最明显处揪。对于面积较大的疼痛部位，可用牛角梳子背部或瓷器调羹蘸一点橄榄油刮摩皮肤。揪痧时，宜采用坐位或卧位。患有心脏病、高血压、水肿病、血友病的人不宜揪痧。

附其它知识：

    ☆常搓脚心可补肾。具体做法：晚上泡脚后，用左手握住左脚背的前部，右手沿着脚心上下搓动100次，搓至脚心发热为止。再换右脚搓。

☆中药在煎煮前最好不要洗。

☆春天少吃香蕉和葡萄为好。它们很可能是催熟的。