保健养生知识（20120507）

1. 懒得动脑子的人易患老年痴呆症。

2. 孩子想长得高，就得多运动。但是，不可过火和过量。

3. 酒足饭饱后莫去洗桑拿。

4. 性爱时间过长，女性易患盆腔炎。

5. 炖肉放苹果（连皮）可祛异味并降血脂。

6. 春天吃碗豆，护眼效果佳。

7. 老年人锻炼要量力而行，不可过火和过量。

8. 保持健康心态的秘诀：只记恩，不记仇。

9. 生姜能抑制胆结石的生成；黑木耳、南瓜可促进胆结石的排出。

10.  酒能让人糊涂，茶能让人清醒。