著名演员杨在葆的养生秘诀

著名演员杨在葆，1935年生。当一些老艺术家纷纷息影时，他却依然活跃在文艺舞台，出演一些豪放、热血沸腾的角色，这不能不归功于他养生有道。

杨在葆相信“粥为天下第一补品”，喝粥是他养生的一大秘诀。

不同的季节，他喝不同的粥。寒冬，他喝温胃健脾的八宝粥；春天，他喝菊花粥，养肝解毒；夏天，他喝绿豆粥，清热消暑；秋天，他喝百合莲子粥，安神补心。（据李京阳文）