这些偏食有益健康

肝炎或血小板减少患者：宜多吃红枣、黑枣。血小板减少患者还应多吃不去衣的花生米，肝炎患者还应多食蜂蜜。

缺铁性贫血患者：应多吃猪肝、赤豆及新鲜蔬菜、水果。

高血压患者：应多吃芹菜、海带。

心脑血管疾病患者：应多吃黑木耳或白木耳炖冰糖。

慢性便秘、慢性咽炎及溃疡病人：可每天早晚空腹服蜂蜜。慢性便秘患者还应多吃海带。

慢性气管炎、哮喘、肺结核患者：应常食木瓜炖冰糖、蜂蜜及核桃肉，夏天宜多吃鲜百合。

（据《中国妇女报》方方 文）