孩子体弱，喝点红枣水

孩子体弱，爱感冒，咋办？上海市中医院儿科主任医师王霞芳建议喝红枣水。

红枣水制作方法：太子参15克、红枣7~9个，或黄芪15克、红枣7~9个，煎水让孩子代茶喝，然后把红枣吃掉。有很好的益气、健脾、补肺固卫作用，有助于孩子提高免疫力，预防感冒。

如果孩子体弱、白天爱出汗，可用黄芪15克、白术10克、防风6克、红枣5~7个，煎水让孩子代茶喝。

如果孩子体弱、晚上爱出汗，可用太子参15克、浮小麦15克、红枣5~7个，煎水让孩子代茶喝。

(据10月30日《健康周报》赵晴晴 文)