陈立夫为何能活到九十九？

    陈立夫（1902年—2001年）浙江省吴兴县（现湖州市）人。陈果夫之弟。陈立夫是20世纪中国的重要人物之一，在近100年的漫长生涯中，以20世纪50年代为界，前50年，他是国民党政治家，是国民党元老；后50年，他潜心于研究中国文化，著述甚丰。

    陈立夫为何能活到百岁?

1.不发脾气。他每次遇到困难，往往只怪自己，不怪别人，所以不会发脾气，更不会因此和人家发生冲突。

2.喜爱运动。

3.饮食有节，起居有时。

4.多食果蔬，少食肉类。

5.头部宜凉，脚部宜热。

6.知足常乐，无求乃安。他说，求人常使其心不安。

7.有恒心。

(据<夕阳红>100期  陈立夫文)

编者：保养身体，贵在坚持。