老年人也应适当过性生活

夫妻性生活有三个主要目的：生育、体验愉悦和保持双方的亲密感情。性生活是联络夫妻感情的重要途径，也是巩固和发展夫妻感情的必要保障。

很多老年人认为，“一滴精，十滴血”，性生活是年轻人的事，年老了再做“那种事”会让人笑话，会对健康不利。人们应该改变这种陈腐的性观念。大多数的研究表明，无论是年轻夫妇还是老年夫妻，适当、合理地安排性生活都有利于心理和生理健康，并能提高生活质量，延长人的平均寿命。因此，老年人应根据自身的情况，适当、合理地安排性生活。