相克的食物

1.         牛肉与板栗同食不易消化吸收；

2.         兔肉与橘子同食易导致腹泻；

3.         鸡肉与芥末同食会伤元气；

4.         猪肝与菜花同食影响营养吸收；

5.         羊肉与南瓜同食会胸闷腹胀；

6.         羊肉和荞麦热寒相反，不宜同食；

7.         胡萝卜与醋同食会破坏胡萝卜素；

8.         牛奶与红糖同食影响蛋白质吸收；

9.         牛奶与莲子同食加重便秘；

10.     蜂蜜与豆腐同食易导致腹泻；

11.     蜂蜜与豆浆同食会破坏营养；

12.     河虾与番茄同食易食物中毒；

13.     海鲜与山楂同食易引起腹痛、便秘；

14.     螃蟹与茄子同食易伤肠胃；

15.     海参与醋同食使人体PH值下降；

16.     大葱与大枣同食易导致脾胃不和；

17.     白萝卜与桔子同食诱发甲状腺肿；

18.     黄瓜与辣椒同食会破坏体内Vc；

19.     黄瓜与芹菜同食破坏维生素C；

20.     豆腐与菠菜同食影响钙的吸收；

21.     韭菜与酒同食易导致肠胃病；

22.     花生与黄瓜同食易导致腹泻；

23.     柿子与白薯同食易生成结石；

24.     哈密瓜与香蕉同食会使肾虚病人、关节病人症状加重；

25.     桔子与柠檬同食易导致消化道溃疡；

26.     汽水与辛辣食物同食易导致胃痛；

27.     鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收；

28.     白酒与茶同食易损害肾脏；

29.     白酒与啤酒同食会刺激心、肝、肾；

30.     咖啡与白酒同食易损害大脑；

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