天天洗头  对头发不利

宁静在博客里这样建议：油性头发应该天天洗头，洗发水和护发素要经常换。

　　解放军306医院皮肤科吕世超主任认为， “油性头发天天洗”和“洗发水和护发素要经常换”是不提倡的。因为洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，天天洗头，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。一般在夏天，隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。