吃水果有讲究

梨子可以止咳化痰，清肺润燥。但它性寒，含糖分高，脾胃虚寒者和糖尿病人不宜多食。

苹果空腹吃可治便秘，。但它含糖分和钾盐较多，因此，冠心病、肾炎和糖尿病人慎用。

柑桔能健脾胃，温肺止咳。但它性温，多食易上火。

柿子有助于降血压。但易导致便秘。空腹吃，易引起柿石症。

栗子能补肾、益脾，但多吃易导致消化不良。

香蕉能清肺润燥，但它含钾盐较多，肾炎和高血压病人慎用，又因它含糖分较多，糖尿病人忌用。（据《中国老年》第10期）