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香港大富豪邵逸夫的长寿秘诀

(2007-11-07 17:36:35)
标签:

健康/保健

分类: 保健养生
 

香港大富豪邵逸夫的长寿秘诀

 

104,香港影视业巨人邵逸夫喜迎百岁大寿。他目前仍坚持上班工作,依然步履稳健,无需搀扶。

他说:“长寿之道在于运动,我每天早上都要练45分钟气功,以前每天都打高尔夫球。”

他的另一秘诀就是工作,他说保持工作才会长寿。他每天晚上只睡5小时,中午小睡1小时直到现在他还出席每两周一次的无线高层会议。

除此之外,他还喜欢看电视和电影,他很喜欢看搞笑片,多年来一直保持开朗的心态

除了酒外,鸡鸭鱼肉照吃不误。

他曾表示自己一不赌博,二不喝酒,三不做对有害身体健康的事。

(据1010《周末》)

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