93岁老太的健康秘诀

            ——勤劳+豁达+生活有规律=长寿

 健康秘诀

如今已是四代同堂、93岁的张淑慧老人依然精神抖擞、耳聪目明。最让人惊讶的是，她居然可以轻松爬上5层高楼。

张淑慧的家人说，她很少吃补品，但饭量却一直很好。70多岁的大女儿告诉记者“她每天早晨6时起床，饮食、起居都很有规律。而且总是闲不住，干一些叠被子、擦桌子等力所能及的活。”

据了解，老人有个电话号码本，上面都是老人记录的家人和朋友的电话。她大女儿说：“她对新名词、新观念学得也很快。” 张淑慧老人说：“要多学习才能把日子过好。”