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不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

(2009-09-11 11:11:11)
标签:

美食

分类: 家常菜

行经街市南瓜档,见档主正在为一个师奶分切南瓜,好大一个南瓜,一开四,而且是新鲜即场看着他切开,肯定干净,于是立马也要了四分一块。

 

一磅称,盛惠“二块五毛钱”

不是吧,现在南瓜这么便宜了吗。。。。好大一块才这二块五毛钱。。。

 

买了回来,切成小块,再准备一些蒜蓉与葱,另外还备有一小碗的肉酱。

 

题外话,同一篇博文,被香港雅虎发现,并分享到当日的雅虎主页面,一下引来无数网民,问题更是千奇百怪,其中一位网友问“南瓜很硬很结实,想问一下有没有什么办法能切得像你这么小块呢”

 

笑绝,怎么答?于是告知“先觅屠龙刀一把,再大力斩下,即可”

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

其实南瓜与蒜蓉的味道非常地配,仅用蒜蓉与南瓜同煮,加一点点盐调味,就已是非常美味的一道素菜,这次我加了点肉酱,又更鲜美一些。。。。

 

做法:先下油爆香蒜头,然后倒入南瓜,加水,加入肉酱略焖一小会,然后倒入青葱,加盐拌匀味道,转入小砂锅里开火焖焗十分钟左右即成。

 

最后加葱比较能吃到葱的香味,转到砂锅的目的是不用频频翻动南瓜,即能保证了南瓜入味肣软,又不会因为翻动而变成模糊一团。

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

已非常入味,非常肣软的蒜香南瓜煲~~

不计肉酱,最多三块钱这一煲~

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

买了一块豆腐,三块钱,好大一块。。。

 

剁了一条梅菜,剁了一些蒜蓉。

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

做法:热锅下油,爆香蒜头,倒入梅菜,加蠔油,麻油调味。

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

豆腐切块,用刀切虽然更美观,但是用手撕,就不会有刀的铁味,会更能吃到豆香,因此丑则丑矣,还是坚持用手去撕成一块块,铺在碟子上。

然后将上个步骤炒香的梅菜,铺在豆腐之上,入锅大火蒸个五分钟即可~~

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

梅菜的香,完全渗入到豆腐里,清香的豆腐伴以惹味的梅菜,一流~~

 

不梅菜蒜蓉,这一碟菜才不过三块钱。

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

加上隔夜汤水一煲,这一餐,十块钱有找。。。

经济实惠,还美味无比。。。。

 

不用十元煮一餐---蒜蓉南瓜煲、梅菜蒸豆腐

 

 

 

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