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蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤

(2007-05-26 14:33:13)
分类: 家常菜
 叉烧的最高境界是瘦中夹肥,肥中带焦,咬起来酥脆香口,咀嚼有弹性,才谓之为一块好的叉烧~~
家中如果没有烤炉,也没有制作的技术,却喜欢吃极品叉烧,怎么办?看看下图。。。
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
是不是很叉烧的模样?不但外表相似,味道也根本相近,用的是每只猪最值得骄傲的部位:“猪颈肉”,昨天晚上偶尔在吉之岛发现,原来有切好的猪颈肉,马上买了一盒回来。用叉烧酱醃了一晚,让其充分入味。

作法:1,切成片的猪颈肉拌上李锦记叉烧酱,再加一勺甜面酱增加香味,放置雪柜醃一晚。
2,我一直在考虑烹制的方法,炒的话我怕火候掌握不好,炒得太老,浪费了猪颈肉本身的嚼性,蒸的话又带不出那种香脆的感觉,用微波炉烤又怕太干身缺少了水份,变成炭焦,最后决定用一种我也没试过的方法:“用平底锅烤”
于是:A,用锡纸包住醃好的肉 B,平底锅加少量油放上锡纸烤 C,没一会就听到滋滋滋的肉在锡纸内爆裂的声音,大喜~~(三分钟)
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
这样处理的肉,即锁住了肉本身的汁液,又很完美地烤干了表皮,还略略烧焦了边边,最重要的是不粘锅,好清洗~~我直接用锡纸包着肉放在盘子上放置~~
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
 
底部有一些无可避免地变焦了,但上面的部分已经熟透而且香脆可口~~~
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
 
今天买了个南瓜仔,小小一个,才八毛钱,炒了一小碟~
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤

炒了个米粉当主食,因为加了辣的豆瓣酱和肠仔,炒至干身,少油,真係好好味~~~
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
 
煲了个老火汤,材料是:猪骨头,冬瓜,红枣,姜,桂圆干,金华火腿,瑶柱干。味道,仅看图就略知一二了吧。。。。先生给这汤“100分”
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤
 
完美的一餐~~
蜜汁猪颈肉+素炒南瓜仔+肠仔炒米粉+火腿瑶柱冬瓜汤

 
 

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