如何通过“信任”来激发“内在成人”自我状态？

激发学生面对自己遇到的难题，自主寻求解决之道，这是我们激发的“内在小成人”的表现，但在这个过程中，老师常常会遇到一些难点，如何通过信任来有效激发对方呢？那什么才是真正的信任呢？如果信任之后遇到了看似不好的结果，又可以通过什么方法继续使内在小成人获得有益的经验呢？

教师对学生有多信任？什么是真正的信任？通过内在的三个自我状态，我们就会了解什么是真正的信任。有一种信任来自内在父母，这种来自内在父母的信任，可能会带来一些压力，因为这种信任就像是 一种要求、一种期待。第二种信任是来自内在儿童，这种信任经常会伴随着现实的失望，因为它常常来自于幼稚的非人性的期待。第三种信任是一种成熟的信任，它来自于一个人的内在成人。我信任你能把这件事在做好，即使出现了困难，我也相信你可以在这个困难中获取重要的经验，从而继续前行。在这里，我们能看到这种来自内在父母的信任和来自内在成人的信任的不同。前者是，你只能成功，你一定要成功，而真正的信任则是指假使你遇到挫折，你仍旧可以获取重要的经验，使自己变得强大。

（1）我信任你一定会做得很好！（这是来自内在父母的信任，可能会带来一些压力，因为这种信任就像是一种要求、期待）

（2）我信任你，你一定不会骗我！（这是来自内在儿童的信任，经常会伴随着现实的失望，因为它常常来自于幼稚的非人性的期待）

（3）我信任你能把这件事做好，即使出现了困难，我也相信你可以在这个苦难中获得重要的经验，从而继续前行！（这是来自内在成人的信任，是一种成熟的信任）

所以我们常说，信任是一种很大的力量。成熟的信任常常需要这个人具备较高的“逆商”。逆商是从逆境中获取成长经验的能力，这是一种非常重要的内心能力。这种信任的基础，实际上源于一个人逆商的高低，通常你会发现，人生重要的突破或转折都是从一次一次的逆境情景下开始的。而面对同样的困境，每个人的应对方式会很不同，有的人会在逆境中退宿、放弃、试图绕开，有的人则是在逆境中获取重要的成长经验。然后，这一类困扰都将因为他有了这些经验而不再是他的阻碍，他就可能走得更远。这就是为什么我们会鼓励孩子进行各种尝试，即使是试错行为也会有重要的经验获得。当我们有了这些逆境中获取重要经验的经历，我们就可以给予别人真正的信任，因为我们会知道，即使他做得不够好，即使有差错，这些都会带给他获取逆商经验的重要机会，从而会对一个人的一生发生重要的影响。如果我们大人自身逆商比较低，我们会害怕对方犯错，害怕对方会因挫折而无力承受，或者感到对方太弱小因而可能受到伤害，所以无法坦然地信任对方。