这些年来，随着所参加的专业进修越来越精深，我参加个案督导的经历也越来越丰富。当然，接待咨询个案的经验也越来越丰富这个自不必多说了。

在正规的心理治疗执业体系里，个人治疗体验和个案督导是必不可少的两个学习环节。

向更高一级的治疗师进行个案督导能帮助治疗师看清工作中的盲点和不足之处，从而为接下来的工作带来更深入的理解与突破。

一般来说，督导时通常会出现所谓的“平行过程”，也就是说治疗师呈现出了病人在治疗中的状态，而督导师感受到了治疗师在治疗中的情绪，或者僵局。

例如，治疗师A在督导中特别希望督导师能给予情感上的支持和鼓励，并常常抱怨督导给到的支持不足够；而督导觉得有点儿委屈：本来督导的本分工作就只是提供专业支持，情感需求的部分是应该向治疗师谈的事情，而非向督导谈；或者，谈可以，但督导是无法在这部分给予分析工作的。于是，两边拉锯，督导工作的僵局形成。

倘若按照“平行过程”的原理，回看个案咨询过程的话，就会发现，督导工作中出现的僵局，基本上也就是个案工作中出现的僵局：某病人常常抱怨治疗师无法给到足够的爱和关心，只是冷冰冰的治疗“机器”，而治疗师很委屈，自觉已经在伦理操守范围内努力地关心并帮助着病人了，却不被理解。--移情和反移情的漩涡在高速流转。

在治疗师C的例子中，督导可以说：我理解你对情感强烈需求的渴望，就像你的病人曾经对ta母亲曾渴望的那样；同时我也明白你对于可能会无法得到满足的恐惧和担忧，让你害怕你会像你的病人那样，从此变得情感防御麻木疏离....

三人行，必有我师。在这个意义层面上，每个人都可以是他人的治疗师，或督导。