一早醒来，朦胧之间，就听见了窗外淅淅沥沥的雨声。哦，终于下雨了，似乎好多个月都没有下过雨。这一下雨天气恐怕更加的冷了，而年关将近，深冬的气氛也终于更加的浓郁。

广东已经算好的了，仗着天时地利人和，极少出现什么大的天灾人祸。即便如此，近几年也常出现一些不是偏旱就是偏涝的天气，只是影响并不特别大而已。

越来越感觉人生的无常与不可控。崇高与渺小，激昂与沮丧，满足与失落，甚至生与死，总是在意想不到的时候不断地交替。

人的智慧力量是强大的，可是人的生命又是那样的脆弱。都说人能够控制的只有自己，然而，当潜意识里面情结深重，未经处理的时候，人的行为又岂是理智能够控制得了的。

经历可以被遗忘，记忆可以不可信，身体的感觉与记忆却是可以跟随一辈子的。到底--

是什么，让我一看到真情流露的场面就激情澎湃？

是什么，让我一碰到嘘寒问暖的场面就脸红心跳？

是什么，让我一表达自我感受的时候就渴求认同？

是什么，让我总想追求理想的完美与期待却时常到头感觉的是失落与挫败？

曾经我以为，我的某些方面素质优越，让人引以为豪，却发现，原来未必是这么回事；曾经我以为，我的某些方面差强人意，让人难以接受，却发现，原来也未必是这么回事。

生活仿佛总是在捉弄着自以为是的人。

前一阵子，我前往深圳参加了曾奇峰老师的心理小组培训，然后出人意料地，带着猛然被揭开的，伤痕累累、混乱脆弱的心灵回来。

虽说每个人的成长都必然要经历痛苦与混乱的过程，可是，伤疤一旦揭开，那种滋味却实在的让人困惑与难受。我由自己的亲身经历，终于深切体味到咨询中的来访者，面对反省与改变的那份沉痛挣扎。

疾病固然让人痛苦，而治疗疾病的过程却可能会经历更大的痛苦，才可以带来转机。难怪，许多人选择了停留在习惯的痛苦模式里，就那样一辈子。

我治疗自己的方法，是慢慢理清事情的整个过程，看看到底发生了什么，在小组里面，在别人那里，在自己这里，到底发生了什么......

要感谢林孟平老师著的一本很棒的专业书“小组辅导与心理治疗”，它让我明了了小组中和人际中的许多东西，逐渐平抚着我动荡失控的心灵。

还要感谢一些值得信赖的朋友，聆听我的倾诉，并以真诚的反馈，包容和安抚着我脆弱的心灵。

再一次地证明，知识和沟通，是治疗心灵创伤的一大良方，因为，可以为我们带来力量和控制感。

原来，生命中的许多东西固然不可控，可是只要愿意，我们仍然可以重新找到控制的感觉。

“感觉”，这也许是人生唯一可以期待去控制的东西了......

失控--可控--失控--可控......人生便是如此的往返前进......

 

V.S.在我初次完成这篇文章后，因为电脑故障，文章还来不及保存便全军覆没！再次地验证着人生的不可控以及由此所带来的感受：愤怒、沮丧...直至最后的无奈接受。如果，命运仍有安排的话，且让我拭目以待，还会有怎样的失控与意外的到来......