上周举办了一个沙龙，主题是关于危机事故的应激压力管理。内容主要是心理干预和创伤治疗。

沙龙一开始，我跟大家探讨了对“危机事故”这个概念的理解。对于这个词，可以从两种层面上去理解它：从窄义上，是指影响较大，后果较严重的公共事故，例如非典、火灾、车祸、伤人事件等；从广义上，则可以包括人生当中的几乎任何对个人造成严重影响的挫折，例如失恋、失业、失败等等，同样的事件，对于不同的人，是否属于“危机”，则因人而异了。

我自己更加地倾向于，“危机”，是一种个人的感觉，跟事件的性质、内容并无直接的关联。而人生的过程，其实就是一个不断跨越危机的成长过程。危机后带来的创伤，需要我们具有专业的知识，来帮助自己，也帮助别人，得到一个较好的处理，从而更好地面对人生。

这也是我十分乐于主动跟大家分享这一块的知识的动力所在。

更深的用意在于，大型的公共危机事故，我们碰到的机会并不多，而个人感受意义上的危机，却是每个人都无法回避的。

让更多的人都来学会举一反三，用应对危机事故的方法和专业知识来帮助自己和他人面对人生：叙事、支持、解释.....再大的伤害都不用害怕的......