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（1789）控制感是安全感的来源

(2023-10-07 11:23:44)

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控制感是每个人的基本需要，也是安全感的来源。涉嫌期待好处是想象中的好处。正强化的好处是“增加快乐”，而负强化的好处是“减少痛苦”。

心理舒服区—人们熟悉它。人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。

“人性的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象的人。”—心理学家乔纳森、海特

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