屋里热助减肥_超模—金强峰

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屋里热助减肥

(2014-03-04 09:00:56)

标签：

健康

分类：健康生活

虽然调高暖气的温度会增加开销，但它却有减轻体重的功效。英国研究者发现，相对于那些颤抖着度过冬天的人，居住在温暖房间中的人不容易发胖，体重指数也较低。研究人员选取了10万多名依靠中央供暖系统的成年人，并对他们进行了长达13年的跟踪调查后发现，20.3-23°C之间的室内温度是最舒适的，人的食欲也会比较好，但是当温度超过23°C时，人的食欲就会受到限制，吃得较少，并且因为高温，人体内的卡路里也会燃烧掉更多的热量。

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