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蘑菇炒蛋可预防胰腺癌

(2013-09-10 09:28:05)
标签:

健康

分类: 健康生活
  最新研究表明,富含微量元素硒和镍的饮食,有助于预防胰腺癌。

   研究人员发现,高水平的硒、镍可以降低胰腺癌风险。富含镍的食物包括芦笋、蘑菇、梨、豆类和茶;富含硒的食品包括巴西坚果、葵花子、鸡蛋和多脂鱼类如金枪鱼和沙丁鱼。而高浓度的铅、砷和镉会促进患病几率,烟草中就含有镉。数据显示,吸烟者占胰腺癌患者的三分之一。

   由于鸡蛋富含硒、而蘑菇中富含镍,因此,将两者结合起来的蘑菇煎蛋卷,或者蘑菇炒蛋可起到预防胰腺癌的作用。

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