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有些食物烹调前一定要洗

(2013-09-06 09:31:25)
标签:

健康

分类: 健康生活

   1、粉丝、粉条在制成后需要晾干,这时会有大量的灰尘沾到粉条上,在菜市场售卖时也会沾上很多灰尘和细菌,所以做菜之前一定要洗。方法是用盆装满温水,把粉条剪成小条,然后轻轻搓洗。若做凉菜使用,则可以直接放锅里焯一下。

   2、紫菜在晒制的过程中可能会沾上小贝壳或沙子,食用前先在温水里泡三四分钟,然后用漏勺捞起来就可以了。一般紫菜不会像海带那样含海盐之类的异物,捞出来以后再用清水一冲即可烹调食用。

   3、由于大枣表面褶皱多,其中可能含有一些灰尘和微生物,并且很难被清洗干净,若直接烹调食用,会给健康带来隐患。清洗方法是:先用冷水泡半小时,再用热水泡,待泡到红枣褶皱逐渐撑起来时,再搅动水,然后换水冲洗两次,这样做不但能将大枣褶皱内的泥沙尽除,还能让大枣柔软丰盈,口感更好。

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