在日光强烈的时候外出，一不小心就会晒伤，一般的晒伤属于日光性皮炎，可以试一试在患处敷上南瓜皮。具体的做法是，将南瓜的黄色外皮洗净，捣成糊状，敷于患处，每天敷3-5次。也可以根据实际情况，适当增加次数，一般连续敷一周左右就能有效果。归结其原因，一方面是因为南瓜皮有清热解毒的功效，外敷可以止痒抗菌；另一方面，南瓜性甘平，有滋养皮肤、修复受损肤质的功效。