D7：7月24日 周日 沽源（晴18℃）-冰山梁（晴24℃）-赤城（多云24℃）-雕鹗（多云30℃）-白河堡（多云31℃）-永宁（多云33℃）-北京（多云37℃）。

    行车路线：闪电湖双脑包村绿湖农家院- S301省道- S244省道-沽源东南-S241省道-椴木梁隧道-C183村路-冰山梁景区返回-独石口-云州水库-赤城-雕鹗-S353滦赤路-白河堡水库-S212昌赤路-燕山天池-永宁古城买菜-长陵门口-X037十三陵水库路-X033昌崔路- S213立汤路-北京。行车308公里，用时8小时。

    早上5.20起床，熬粥，煮鸡蛋，蒸馒头。

    早餐后看天气预报明天有大暴雨，担心路上走山路有危险，临时决定马上回家。这次天气预报很吓人，我说周末闪电湖游客都不算多呢，闹半天都吓得呆家不敢出门了！

    快9点告别老板出发，忙乱中还把接线板落在屋里了，哎，现在这脑子真是不行了。

    轻车熟路椴木梁隧道到了赤城界，再次看到冰山梁的指路牌子，随即决定再去景区正门看看，也算是今天路上的一个内容了。

    行驶10公里到达冰山梁景区正门，门票60元，可以开车进景区，行驶5公里有停车场，下来走木栈道到山顶。冰山梁探路全部（前门与后门）结束，原路返回继续回程。这10公里的路上风景还是不错的。

    经过雕鹗买了两张胡麻饼，加上昨天剩的半个西瓜，就是今天的路餐了。

    经过永宁，买了10斤土豆6元，西红柿0.8元1斤，买了几斤，回家一吃这两样菜都很好吃。

    傍晚5点到家，顺路去汇京福瑞4S点店洗洗车，出家门时也是先去洗车的。

    一进北京是真心闷热啊，37度！进家都没有开窗户直接开空调了！与沽源的差别简直太大了！