夏季桑拿天应该注意什么?
(2010-06-16 19:17:36)
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分类: 北京旅游健康 |
“桑拿天”对人体健康有哪些影响?随着温度的逐渐升高,暑湿天气还容易引起多种不适。
腹泻:天热就想吃凉的,可胃喜温怕冷,往往快活了嘴,伤了肠胃。再加上夏季炎热,细菌活跃,食物易腐败变质,更为人们的肠道安全埋下了隐患。
中暑:温度过高、湿度过大会导致出汗不畅,体热发散受阻,容易引发中暑。不过,平常注意通风,有对流风时,闷热感会相对缓解。
呼吸系统疾病:一般认为,呼吸系统疾病易发在冬季,但数据显示,夏季闷热天气里,感冒、伤风等病的发病率高于全年平均水平。
心脑血管疾病:夏季出汗增加,血液黏稠度增大,容易形成小血栓,造成心脑血管疾病发作。室内外一冷一热的刺激,会使血管出现骤缩骤扩,血压也会随之上下波动,易引发脑出血意外。
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