昨天周六，早上学羽毛球。和心一妈妈一起，下楼去地铁站，恭恭敬敬地迎接教练，一对老夫妇。

我学球一年，本指望流流汗，打着玩儿，没想到周边球友水平太高，自己打得差，严重拖累球友，于是知耻而后勇，半年前开始认真练球。也是机缘，有朋友竟给我找到一位国家队主教练。

陈玉娘，印尼华侨，1960年回国，先入湖北队，后入国家队，1977年后任中国羽毛球队教练，培养了李玲蔚、韩爱萍等名将。中国羽毛球今天的辉煌，正是奠基于陈指导这样的第一代名将。

老太太年过七旬，身材瘦削娇小，说话轻声细语，浅笑盈盈。先生张光明，和她青梅竹马，也是归国印尼华侨，后来入选国家羽毛球队。

这是一对羽球伉俪，退休后移居香港，早已不再教球，只是碍于朋友委托，偶尔出山。久居香港的林青霞，也在和她学球。陈指导在武汉生活了12年，先生又祖籍湖北天门，我这沔阳人，沾了点老乡的光。了解到张指导祖籍天门，出生在印尼，我心里一阵感慨，天沔一带的人，真能折腾，百年前是如何漂洋过海，去了印尼？

陈指导膝盖刚做完手术，由夫君张指导在场上抛球、喂球，陈指导在场外纠正姿势、点拨技巧。教我这种初学者，实在是折煞两老。两位专家却一丝不苟，一板一眼地教我步伐。

陈玉娘指导身材娇小，作为羽毛球员身材处于劣势，全凭步伐和手法取胜，可惜我这水平和悟性，一时还无法领略。

前场、后场反复移动训练个几分钟，我就几乎瘫倒在场上。这几年我倒一直坚持锻炼，跑步、打球，可遇到这高强度的训练，立刻垮了下来。陈指导跟我说，这不是体力不好，一是步伐跟不上，二是气息不对。

打羽毛球还需要气息？陈指导说她在击球的一刹那，嘴里不出声地喊“一”，接下击第二个球，再喊“二”，这样便能急促地呼出气，以便能接着猛吸入气，就像游泳换气时，要听得见“哈”的吸气声。调匀了气息和节奏，就不会累得气喘吁吁。

我憋着气打球，很快便上气不接下气了，于是心一妈妈上场接受训练，我负责捡球。用一种特殊的推子，把满地白花花的羽毛球推在一处，再把球一叠叠一排排摞好，俨然国家队专业捡球员。

事后听朋友说，中午吃饭时，老两口说我的球打得还不错，尽管知道是恭维和客套，我还是心花怒放。以后出去打球，想必不再自惭形秽。球技烂，都无所谓了，毕竟我出身好。