14枚奥运金牌得主——美国著名游泳运动员菲尔普斯被誉为“运动史上最伟大的全能运动员”。殊不知，他在幼年也曾是一个精神疾病的患者。但菲尔普斯的母亲没有放弃他，社会也没有放弃他，才使他能够走上最高的领奖台。“菲尔普斯给了我们一个很好的启示。人生当中还有另一张货真价实的金牌，就是身心健康的金牌。”北京安定医院副院长、儿童青少年精神医学专家郑毅教授说。

青春期其实是“关键期”

据世界卫生组织估计，1/5的儿童和青少年在成年之前，或多或少都会出现精神问题。《中国精神卫生工作规划(2002-2010年)》估计，中国受到情绪障碍和行为问题困扰的17岁以下儿童和青少年约3000万。留守儿童、单亲儿童、独生子女的心理问题尤为凸显。由于儿童青少年精神疾病较难发现和诊断，国际上大约只有20%的患者得到了正确诊断和治疗，而我国情况更为严峻。

“青少年的年龄阶段，医学上一般指12～20岁，是抑郁症的高发人群。”郑毅教授特别指出，青春期更应被看做人生的“关键期”。这段时期的青少年正处在生理和心理的成长变化阶段，其心理特征还没有完全定型，相对于成年人会更加地活跃，也更易于感受到来自社会的影响与学业的压力；面对挫折，他们又往往缺乏足够的应对能力和克服困难的勇气。因此，青少年更容易产生心理上的“抑郁”。

在孩子的青少年期，家长切不可只关注于孩子的学业，而忽视了品德教育，更不可对青少年心理问题置之不理。有研究显示，孩子在0～11岁时，母亲对其大事小情都非常了解；等孩子到了12～18岁，母亲对他们的心理世界则知之甚少。

抑郁像“感冒”一样可治疗

抑郁症又被称为精神病学中的“感冒”。青少年抑郁的典型表现是：出现莫名的烦躁、激越，行为上躁动不安，兴趣爱好减少，并常伴随有恐惧、强迫等心理异常的表现。以中小学生为例，有报道其心理障碍患病率为21.6%～32.0%，突出表现在人际关系、情绪稳定性和学习适应等方面。

有很多家长询问，青少年的心理问题应如何处理？对此，郑毅教授表示，抑郁症不难医治，就像发烧、感冒一样可以得到有效治疗。治疗方法一般是采取心理治疗与药物治疗相结合，关键是患者要到专科医院主动就医。如果就医及时、正确，抑郁症完全可以康复。

专家简介

郑毅，主任医师，教授，博士研究生导师。现任北京安定医院副院长，中国儿童心理卫生专业委员会副主任，亚洲儿童和青少年精神医学学会主席，北京儿童少年心理卫生中心主任，中华医学会精神科分会儿童学组主任委员，世界儿童青少年精神医学及相关学科协会执委。曾担任过WHO精神卫生临时顾问。