《瑜伽微日記》第2877期

标签:
内蒙古瑜伽呼和浩特瑜伽呼市瑜伽李磊瑜伽瑜伽微日記 |
分类: 瑜伽微日记 |

冥想不是逃避,而是清明地面對真實。

這種面對不是一聲令下就能達到的,必須經過日日的修持。心平氣和地觀照當下的經驗,溫和但堅持。
李磊瑜伽®,一個可以訴說的地方,一個可以傾聽的地方,一個心靈的驛站。我們的微信公眾號:LLYOGA
LiLei Yoga. A place to
tell and listen. A station of the soul.WeChat public
account:LLYOGA
前一篇:坚持冥想两个月会有什么改变?
后一篇:初学者如何开始冥想?