美丽心情是健康的源泉

   俗话说:“人逢喜事精神爽”，都说：“恋爱的人肤色最好看”。这可以说是经验之谈，确实如比。同理，有美丽心情就有健康，美丽心情是健康的源泉。这些道理很简单，人人似乎都懂，但就是在现实生活中，往往会遇到这样或那样不愉快的事情，要想保持美丽心情就不容易做到了。世间万物都存在于矛盾之中，人的一生当然也不例外，怎么样去面对这些矛盾，并想办法去解决呢？

    1、平时多学习积累知识.知识面广了，修养也就提高了，遇到什么事情你的心态就会平和了。用平和的心态去对待一切，并采取积极的措施想办法去解决。

    2、要保持美丽心情，就需要平时多听或多看一些美好的东西，如：看喜剧不看悲剧,多听开心的事，少听不开心的事。多欣赏美好的自然风光，有机会就去大自然去饱览大自然赋予我们的美丽吧!

    3、多和性格开朗的人打交道，少和忧郁的人打交道，不然他（她）总是和你唠叨那些不愉快的事情，使你陷于不愉快之中。

    4、平时聊天要聊些轻松的话题，不要说三道四，惹些麻烦上身。

    5、要有爱心，对世界充满爱。平时热心，乐于助人，你就会很有人缘，走到哪里都受欢迎，自然就有美丽心情了。

    6、家里养宠物或养点花卉，也可以使你每天都有好心情。

    美丽心情是健康的源泉；

   美丽的心情，健康的生活方式，是走向健康的必经之路。