肠胃不舒服，精神也不爽，夜里没睡好，疼醒几次，最近吃得太杂了，又是海鲜，又是东餐又是西餐又是南餐又是北餐，右上腹疑难杂症再次发严重发作，我也分不清楚到底身体影响了精神，还是精神影响了身体。看南方人物周刊李一道长的报道，并不很被击中，他太太极了，滴水不漏，加上我的宗教缘奇差，属于冥顽不化很难搭救的那种人。但是有句话我同意，他说，现代人把养生误读成养身，把生命的养护理解成做什么运动，点什么穴位，吃什么东西。生命曾几何时变成了身体。

    我是个爱锻炼的人，或者说有锻炼瘾的人，所以我比很多同龄人或者小龄人体力都好，但是这些都不耽误我的身体和精神常常一起发难，肠胃顽疾，无名疼痛袭来常常是精神低迷的时候，这时候人特别容易被攻陷，再怎么有良好的锻炼习惯和能量基础都没有用，精神垮，万物垮。

    我隐隐地感觉到的东西，必将到来，就把这些理解成生命的衰退吧，万物始终，它会针对所有的人，不是我一个。李一道长说，我只有今天，没有昨天，也没有明天。这也是个疗法，总想明天的危险，今天都过不好了，多亏啊。