和职场有关的三种心理症候

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工作太认真就想工作都是病教育 |
分类: 职场心理 |
(有人离开职场后是上面这个样子)
和职场有关的三种心理症候
越来越多的职场人感到职场心理危机,其中最为典型的是 “工作强迫症”、“工作依赖症”和“情感隔离”。
工作强迫症
有一例子:职场人大王已经在一家外企做到高管,他平日对自己要求颇高,近于苛刻。一次,他寄出一份文件后发现其中有一个错别字,为此,他整整一个星期寝食难安,一想起来就觉得浑身不自在。大王的问题属于“工作强迫症”。收到文件的单位没有任何不好的反映,甚至没有发现错别字,但是大王自己不能容忍和接受自己,自己剥夺了自己犯错的权利,不能接受工作中自己出现的任何错误。人非圣贤,孰能无过?这个简单的道理在大王那里也不受用,他呈现出职场心理病态。
工作依赖症
什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。就像职场人小侯,工作现在已经成了他生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响,他身体会立刻本能反应,抢着最先拎起话筒,甚至在家里也不例外;看到同事工作出色,自己心里就暗暗着急想尽快赶上;休息日也是在家整理客户资料,和朋友出去玩心不在焉想着未完成的工作,这就是典型的“工作依赖症”。他们通常只有在工作的时候才会感到自己的存在和价值。有的职场人居然到了节假日就生病,因为远离了工作,他们反倒不自在了。
情感隔离
情感隔离者在一些职场人中,尤其在女性职场人中较多。为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护,常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。他们独自撑起一片天空,被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时,却忘记了他们自己也需要支持。所处的高位,常使他们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友,大部分时间处于“情感隔离”状态,负面情绪难以排解,内心寂寞、压抑,时间长了,处于“情感隔离”状态,不能自拔。