我在BTV8【谁在说】谈丈夫出轨，妻子的心理调整。

【年终盘点】2007职场感觉的三大趋势

    我无法计数我负责的“职场心经”版2007年一共收到多少“求助信”，如果有时间统计这个数目，一定大得“惊人”。首先，对于那些没能收到我的及时回复的来信人表示歉意，因为原本打算一一回信的我，在众多的求助信面前有点力不从心，当然，绝大多数人的信我是回复了的，百分百的来信我是看了的。

    我分析、归类了求助者对2007年职场的感觉，大致有三方面应该引起重视，也值得我作为心理工作者关注：一是焦虑不满情绪普遍；二是荒废感和收获感较量；三是对来年期望值较高。下面我逐一分析一下我归类的三项内容。

    焦虑不满情绪普遍

    焦虑情绪对职场中人和正在找工作的人、以及将要找工作的人（在校大学生）已屡见不鲜，从年初到年底，这种焦虑情绪绵绵不绝，到年终岁末好像更严重了一些，对那些来年前景很好的人，焦虑情绪有所缓解，但对即将跳槽和正准备跳槽的人变得更加焦虑。“职业方向感缺失”、“一年下来没有好的业绩”、“工作周而复始没有成就感”、“公司人际关系复杂”以及“缺乏个人提升和加薪的机会”等等是职场人焦虑的原因所在。此为第一趋势。

    我没有统计来信的男女比例，但从来信看，男女面临着同样的职场压力，同龄男性在体力、智力等方面或多或少都比女性占优，因此女性往往要比男性更容易产生焦虑感。女性更担心找不到好工作，或者找到了而把持不住，职场危机感女性更强一些。

    荒废感和收获感较量

    如果说一年的来信以诉说焦虑不满情绪为主线的话，那么到底2007年是收获大？还是都荒废了？很多人都不能为自己做出客观而准确的评价，便是年底求助信的特点。

    从来信看，大学以上学历有收获感，而荒废感大多在大专或以下学历来信者中，学历的高低不是个人荒废感的决定性因素，但从一个侧面能够间接反映出不同学历人在职场中的位置和前景。高学历人本身起点较高，在公司中受到重视的程度也高，荒废感不太容易体现在他们的身上。而中低学历职场人迫切想要通过谋职提升自己的个人价值，一旦受挫，荒废感便由然而生。

    我之所以选择较量一词，不是说高学历者和低学历者“较量”，而是谈职场感觉，即：高学历者总体有收获感，但回首一年，忙忙碌碌，似乎到了年终也若有所失；而低学历者虽然总体自我评价低，但通过艰难的谋职、工作过程，似乎回首一年也有所收获。荒废感和收获感在职场人身上并存，是我从求助者来信中分析的第二个趋势。

    对来年期望值较高

    从求助者的普遍愿望得出的结论是，大家普遍寄希望于新的一年。虽然，2007年是焦虑情绪普遍存在的一年，但绝大多数求助者还是对2008年抱有很高的期待。产生这种期待的原因有两个：一是对新年新希望的祈盼是人类的普遍心理；二是希望新的一年将会有不确定的、神秘的好机会出现，是每个人职场人的共同心理。

    但是，期望值较高是我要提醒大家的。期望和失望是并举的，往往不切实际的希望会带来心理负荷，负荷加重的结果是当希望破灭后，职场人会自然出现的焦虑和烦躁，也就是说，周而复始的焦虑又要开始了。

    因此，我觉得，调整不切实际的期望值，是每个职场人要做的功课。这是第三趋势。