您不想变呆傻吧？那就别忧郁

——焦虑或忧郁者，10%至15%患上失忆症

若忧郁，早点咨询

    据路透社报道，和个性比较开朗的人比较起来，经常感到焦虑或忧郁者，更有可能患上失忆症。

　　美国医学研究人员指出，容易紧张和喜怒无常的人，患上轻度认知障碍的几率，比轻松过日子的人高出40倍。轻度认知障碍是一种轻微的记忆丧失状况，往往是正常老化与陷入痴呆境界的过渡阶段。

　　芝加哥拉什大学医药中心的威尔森说：“这些人不单认知能力减弱，他们脑部还出现好多变化，这种种变化同痴呆症相关。”

　　在此前的研究工作中，威尔森已经发现，较易忧郁的人同较无忧无虑者相比，他们产生痴呆症的可能性也较高。

　　威尔森最近接受路透社采访时说：“我们现在可以这么说，长期的焦虑是痴呆症日后浮现的症状。”

　　有轻度认知障碍的人，记忆事情会有些困难，但这不是严重的功能缺失。据美国痴呆症学会统计，有此问题的人并不全都会患上痴呆症，只有10%至15%的人最终会沦为痴呆症患者。

对1256老人进行12年观察

　　在这最新的研究中，威尔森和同僚从两大调研获取资料，那两大调研收集了1256个老人的状况资料，这些老人在开始参与该项研究时都没有记忆问题。在经历了12年的观察期后，其中482人产生轻度认知障碍。在这研究过程中，医学研究员也进行一项评估，了解各个参与者承受压力的能力。

　　威尔森说，最新的研究显示，长期压力可能伤害脑部对应压力的部位，而这一部位又正好同记忆能力有关。

　　目前人们还不清楚，这研究能给公众保健工作带来多大的利益，但可以肯定的是，它可能促进早期预防工作，例如，鼓励人们通过运动减轻压力，或要忧郁症患者早期治疗等。