关于徒步，是人类最原始最本能的一种维持生命的行为了，简单说，徒步就是走路，人类就是靠这种基础本能来生存乃至于创造世界的。在高度发达的现代生活里，人们可以不靠徒步就能完成许多梦寐以求的事情，然而，任何工具永远代替不了这一最本能的行为活动，行走给人们带来了无穷快乐，而超长的徒步行军更能让人们得到完整的生命体验。

    徒步中你可以快点也可以慢慢欣赏风景，可以不会错过你不想错过的，可以感受你不曾深刻感受到的。可以在你喜欢的地方留下你深深的足印，每一步走的都那么的踏实。可以把你的汗水掉在你走过的路上。可以随便找个地方坐下，躺下，甚至住下。可以消耗掉你在办公室或者家里养起来的胖胖的肚子。还可以舒活筋骨，可以不紧不慢的呼吸空气，可以让每个毛孔感受到大自然。若是虔诚的信徒，更可以离佛近一些。

    总之，徒步行走，是一种呼吸，是一种返璞，也是一种心路，更是一种修行，也就是一种“禅”。

 

 

浩瀚气吞万里的五台山脉（地点：五台山西台顶远望群山）

（地点：五台山 东台顶）

 此时此刻，用仓央嘉措的一首诗来映照这一美丽之行，那再贴切不过了！

 

    那一刻
    我升起风马
    不为乞福
    只为守候你的到来

 

    那一年
    磕长头在山路
    不为觐见
    只为贴着你的温暖

   

    那一世
    转山转水
    不为轮回
    只为途中与你相见

 

    那一瞬

    我飞升成仙

    不为长生

    只为佑你平安喜乐

 

                             ——仓央嘉措的诗 节选

 

 

感受一下，参加“徒步禅”的人们的80公里的徒步行走吧。（地点：五台山 东台顶）

 

（地点： 东台顶）


精神饱满的徒步者

 

      你见，或者不见我

      我就在那里

      不悲不喜

 

      你念，或者不念我

      情就在那里

      不来不去

 

      你爱，或者不爱我

      爱就在那里

      不增不减

 

      你跟，或者不跟我

      我的手就在你手里

      不舍不弃

 

      来我的怀里

      或者，让我住进你的心里

      默然 相爱

      寂静 欢喜