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西瓜皮入馔--清爽夏日美味

(2010-07-24 17:50:03)
标签:

颖韬

爱美食

西瓜

西瓜皮

入馔

小菜

美味

夏日

消暑

保健

美食

分类: 简单料理
西瓜皮入馔--清爽夏日美味
【图片系网络百度后转帖,特此致谢】
 
       

    西瓜皮,即吃完西瓜瓤后,刮去外面的蜡质青皮儿后的部分。

    据称:

    新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外,还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物质,同样具有清热、解毒、利尿、降血压的作用,对水肿、肾炎、烫伤、浮肿等疾病有良好的辅助治疗作用。

    西瓜皮也是很好的食材,拿西瓜皮“入馔”,既简单方便,又味美爽口的。

 

 西瓜皮入馔--清爽夏日美味
 
西瓜,吃了甜甜的红瓤,留下瓜皮吆西瓜皮入馔--清爽夏日美味
 
西瓜皮入馔--清爽夏日美味   
    以锋利的水果刀削去外面的蜡质皮儿;
   切削去红瓤,可别把啃完的瓜皮拿来做菜啊……西瓜皮入馔--清爽夏日美味--

  切小块儿待用--
 
西瓜皮入馔--清爽夏日美味
   
    临开饭前加橄榄油、白糖、盐、熟芝麻和芝麻香油各适量拌匀。
    这样做的原因是,如果您早放了盐,则必将瓜皮中的水分逼出,而变得肉蔫蔫的,定会失去翠翠的爽口感觉,就使口感大大打了折扣喽【嘿嘿……这就是实践后得到的真知嘛】!
    加了几块胡萝卜,还不是纯粹为了配色,还有均衡营养的目的;而加洋葱块儿,也有中和瓜皮凉性的目的呢。
   

西瓜皮入馔--清爽夏日美味

【这是以前做的拍的pp】

     由于西瓜皮本身的味道清淡,所以这款小菜的味道主要是调料综合加持的味道。我的这款做法,主要是突出了橄榄油的鲜香,加上翠衣多水脆丽的口感,那真是开胃的爽口之物。西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味西瓜皮入馔--清爽夏日美味
 
西瓜皮入馔--清爽夏日美味

西瓜皮入馔--清爽夏日美味这么漂亮的外观,不想吃才怪呢西瓜皮入馔--清爽夏日美味

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