高中时我在上交给老师的周记里写过要如何死，那时刚刚患病不久，心情很是灰暗，这篇文章在班上引起了小范围的慌张。在后来的就医过程中，也曾有医生很明确地对我说，倘若失去求生意志，感冒都足以置人于死地。这些年过去了，其间我的身心所经受的折磨远远大过当初，诚实地讲，死亡的念头并无一日离开过。

死亡作为生命的一部分，是我们无法回避的话题，身为病患，会觉得离它更近一些。因为原发病的严重破坏，我身体内部的各处器官发生了程度不一的病变。第一次得到病危通知是因为消化道出血，严重失血使我陷入昏迷，据说那时我已出现弥留症状，神志不清地对家人说了道别的话，急诊科的医生说，能活下来是个奇迹。

那是我第一次真正意义上的贴近死亡。没有传说中获得超脱的神奇感受，只是觉得很平静，偶尔从昏迷中醒来，无意识地看着周围的人来回忙碌，父母在床头，检测仪器发出刺耳的声音。不过是一个普普通通的夜晚，想起来却有些后怕，我差点就告别了这个世界。

·平淡地对待死亡

死亡是一件平常事。它是生命中必然会经历的体验，就像吃饭睡觉念书恋爱那样普通。之所以被造物主安排在人生的最后，因为那是一间单向进出的房子，一旦跨入，就没有再出来的机会。

生活中每天都在发生着一些死亡事件。事故，罪案，自杀，病殁。有人对死亡充满了向往，而有人则对其怀着深深的恐惧。命运的未知性致使这是一个虽然简单却难以被探讨的话题，我们都熟知种种珍惜生命的名言警句，却仍旧对死亡怀着无数的想象。

有人说对死亡的恐惧是因为对未知的恐惧，不知道将要去的是怎样的世界。我想，不管是怎样的世界，既然必须要去，索性大无畏一点。而我个人更同意奥修所说，惧怕死亡，根本上是惧怕时间。惧怕生命流逝了而我们没有好好地生活过。如果你有好好生活，如果生命达到一种满足，那么就不会有恐惧。 

在协和医院住院的时候，同病房有个女孩因被误诊误治从普通的肾病发展成了肾衰竭，她入院时已非常虚弱，记得那天她妈妈站在走廊上啜泣，我过去问她，她说，医生告诉她，一旦患上这个系统的病，就是在朝着死亡走去。要拉回来是不可能的，最多减慢走的速度。

我听了不觉莞尔，谁不是在朝死亡走去呢，生命本来就没有回头路可言。生命的质量并非取决于生命的长度，惧怕是没有用的，退缩更无从谈起，最好的方式，就是把握当下的日子，在力所能及的范围内做自己认为有意义的事。

不虚度光阴，不辜负自己，这样在死亡到来的那一刻，想必会平静许多。

至于对死亡的盼望和寻求，大多数是出于对现状的逃避。人们遭遇突然的打击，就像草履虫从浓盐水自动迅速游走那样，生物对于痛苦都有逃避的本能。心理学认为，生物的内部都有一个“恐惧—逃避”的反应机制，在感知到明确的现实威胁逼近时，会奔逃躲避或拚死一战。

身处痛苦之中，也曾为抑郁所扰，我自是对他人的这种从生命中出走的行为表示十分理解。但在我看来，那些在痛苦或抑郁中选择了死亡的人，实际内心都充满了生之眷恋。因为太过热爱生活，可生活恰恰给了他们意想不到的打击，于是很冲动的，从一个极端走到了另一个极端。

在我每个月去检查治疗的那间医院，血液肿瘤科的楼层出现过几起病人跳楼事件，为此他们筑起了放护栏，住院部大楼远远看去像一幢禁卫森严的监狱，里面囚禁着很多被痛苦所煎熬，与痛苦做斗争的病患。

我尊重那些透彻地知晓了生命，自主地选择离开的人；也怜惜那些为一时的痛苦所迫，义无反顾地走向死亡的人。如果说死亡是一桩生命中必然会发生的体验，我们不妨平淡地看待它。死亡，和我们经历的其他事件是一样的，它会不请自来，你无需提前赴约。

漫长的一生中，每个人都会经历各种各样的事情，有的带来痛苦，有的带来喜悦，有的让人失望，有的让人兴奋。站在客观的角度，它们都只是一种感受，也正是这些种类不一的体验，使生命的过程变得丰富。

想通这件事之后，痛苦仿佛也不再是难以忍受的痛苦，它和发生在我身上的其他体会是一样的，有时我愿意享受痛苦，就像愿意享受发生在生命里的任何事件，因为我知道它们都是组成人生不可或缺的重要内容，每一样都是一抹油彩，充实了生命的画板。如果仅仅感知了一点点，就慌不择路地选择逃跑，不知道会错过多少意想不到的景色。

对痛苦的了解使我更深地知晓何谓快乐，对生命过程的全然沉溺也让我能够更平淡地看待死亡。死亡是人生必然存在的落脚点，我行走在坎坷的路上时每每想到此，心里就有一些笃定的安慰。我不再急于赶路，因为知道那一天迟早会到来，而在那天之前，且让我在这生命的游乐场中玩够疯够体验够，才算不枉此生。

兔子曰：

有人说如果想死的话，就去医院的癌症病区走走。我曾在那里长住，根据我的观察，越是乐观开朗的人，病情往往越是严重。你可以从他们脸上看见明亮的满足和喜悦。为什么要回避痛苦寻求死亡呢，如果它能让你真正懂得生命的乐趣。最好的活在当下的方式，就是充分感受任何生命带来的体验，记住，充分感受。